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放棄高職來港零開始 國際知名腸道微生物專家黃秀娟教授:克服人生難題成功揭開便便奧秘
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急症室輪候時間|全港18間急症室輪候時間即時更新 一度輪候超過8小時?
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蘆筍食法|獲封「抗癌蔬菜之王」 蘆筍2大煮法保營養不流失 1招揀靚蘆筍3類人忌食
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按摩風險|56歲男按摩疑傷頸椎 壓迫神經致下半身癱瘓 專家警告5個位亂按可致中風
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荔枝病|荔枝食過量標冷汗流鼻血 女子患「荔枝病」緊急入院 醫生拆解:不應食超過15粒
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治療與支援 攜手走出思覺失調
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身體檢查津貼2025|政府9大體檢津貼申請方法+資格一覽 免費體檢/婦女檢查
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高血壓藥物治療5大迷思 5種常用藥副作用一覽 少數患者需以手術降血壓
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Jun 12 2025
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Jun 12 2025
76歲醫生無三高慢性病 全靠4招降血脂血壓養好血管
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Jun 11 2025
腎臟交感神經消融術:降低神經活躍程度RDN從源頭降血壓
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Jun 11 2025
微創手術RDN 治療頑固性高血壓原理
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Jun 10 2025
腎臟交感神經消融術RDN 詳解微創手術原理
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Jun 9 2025
香港心臟科醫生邊個好?公立醫院、私家醫院、診所收費及名單一覽
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Jun 7 2025
2類高血壓成因大不同 5%屬頑固性高血壓服藥無效 RDN微創降血壓
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Jun 6 2025
高血壓飲食|體重正常卻有高血壓 3種壞習慣必戒 醫生推薦多吃3類食物降血壓
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Jun 2 2025
彩虹飲食法|獲美國癌症協會推薦 每天最少5種顏色蔬果抗癌/抗衰老/降血脂
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Jun 1 2025
哈佛研究:4類食物顯著降膽固醇 推薦「組合飲食法」減低中風風險
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May 31 2025
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治療與支援 攜手走出思覺失調
腦神經及精神健康
Jun 12 2025
治療與支援 攜手走出思覺失調
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Jun 12 2025
認識酒精依賴:如何避免跌入酗酒漩渦
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Jun 11 2025
抑鬱症|身邊人9大行為或抑鬱症警號 醫生:家人3類勸慰說話有反效果
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Jun 9 2025
香港精神科醫生邊個好?公立醫院、私家醫院、診所收費及名單一覽
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Jun 8 2025
快速睡眠法|睡前1小時食1種水果 入眠速度快35% 拆解3大助眠功效穩定情緒
腦神經及精神健康
Jun 2 2025
前列腺癌|自揭第4度患癌剩9年命 羅家英拒做化療:我不怕死 3種人易患前列腺癌可靠飲食預防?
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May 30 2025
護腦飲食|每周食莓果+1種食物 大腦逆齡年輕7歲 預防失智更勝地中海飲食
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May 29 2025
失智症|7種行為或屬認知障礙症先兆 醫生推薦1種飲食法有助護腦
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May 29 2025
抑鬱症會好嗎?與情緒低落有何分別?注意5類人屬高危 2招跳出情緒漩渦
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螢幕時間與孩子的身心健康:在數碼世界中尋找平衡
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10大傷腎食物排行榜|醫生警告常吃恐終身洗腎 頭3位港人最愛 穀物早餐上榜
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Jun 12 2025
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本港年增1400人洗腎換腎 醫生警告小心5大傷腎早餐 注意10大腎病先兆
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Jun 9 2025
全港100萬人患脂肪肝 醫生推薦2大超級食物 消除脂肪肝預防肝癌
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Jun 8 2025
大便顏色|大便綠色/黑色/白色/紅色有鮮血4顏色是警號 或患腸胃病盡快檢查!
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止痛藥副作用|止痛藥越食越無效兼傷肝腎? 醫生:2類易上癮注意「2不」減副作用
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Jun 1 2025
胃酸倒流多久會好?|每17港人1人中招!可致食道癌! 常見原因、症狀、解決方法拆解
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80歲翁患糖尿病40年不戒雪糕從沒併發症 飯前飯後必做1事3招穩定血糖
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May 28 2025
早餐食火腿香腸增致癌風險 毒物專家推1種「天然解毒劑」 1招煎香腸更健康
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骨質疏鬆|近8萬港人患骨質疏鬆 醫生拆解補鈣4大錯誤 忌空肚服用?不宜與魚油並用
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May 21 2025
膝頭痛|膝蓋發出「卡卡」聲是警號!醫生推介5種食物預防痛症
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全港22,000人患類風濕關節炎 醫生警告4大家務動作忌做 注意9大病徵
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強直性脊椎炎:了解、診斷、治療與預防
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Apr 8 2025
走一步痛一步?認識退化性足踝關節炎的治療新選擇
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Apr 3 2025
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肺癌|名醫表妹不煙不酒患末期肺癌 標靶藥化療無效5年後病逝 專家拆解7大迷思廚房油煙高危
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Jun 10 2025
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Jun 10 2025
胃癌|晚飯食完就瞓患癌風險增7倍 專家警告3大致命習慣 飯後X小時先好上床休息
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Jun 6 2025
港大研究|過量脂肪可致肝癌免疫治療抗藥性 倡健康飲食減少危害肝臟
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Jun 4 2025
女性癌症|50歲以下女性患癌率大增 醫生揭7大致癌關鍵 1種食物易致乳癌/腦腫瘤
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Jun 2 2025
皮膚癌|面上突生黑痣揭患皮膚癌 50歲以上現「黑班」勿忽略 8類人高危5種痣應即求醫
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May 30 2025
甲狀腺癌4大症狀易忽略錯過治療 醫生:「最惡1種」5年存活率低於10%
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May 30 2025
胰臟癌|一年逾1,000港人患胰臟癌 專家教8件事自測風險 有病徵已太遲1類食物應即戒
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May 29 2025
癌症治療|港大研發新型納米粒子技術 成功「餓死」癌細胞成治療新策略
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May 28 2025
癌症先兆|手腳5大異常屬患癌警號 1個部位疼痛2周應即求醫 指甲根部拱起恐患肺癌
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May 26 2025
港大醫學院新療法治中晚期肝癌 46%患者腫瘤完全受控毋須開刀
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May 23 2025
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蘆筍食法|獲封「抗癌蔬菜之王」 蘆筍2大煮法保營養不流失 1招揀靚蘆筍3類人忌食
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Jun 12 2025
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Jun 12 2025
糖尿飲食|早餐食白粥反致血糖失控 婦人靠飲食3招6周減9磅 逆轉糖尿降血脂穩血糖
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Jun 11 2025
健康飲食|食1杯抵消3日暴食 研究揭乳酪降血糖膽固醇 注意成份關鍵在於「2個字」
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Jun 11 2025
抗老飲食|1個部位營養最高常被丟棄 研究揭花生富含抗老回春營養 專家教3大健康食法每日25克就夠
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Jun 11 2025
消委會罐頭魚|46款罐頭魚含重金屬/致癌物 20款獲評滿分安全最平$11.9
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Jun 11 2025
高峰期重185磅患脂肪肝 醫生晚餐戒1種食物 1年減足40磅逆轉高血糖
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Jun 10 2025
健康老化|哈佛研究追蹤5萬人30年 日飲3杯咖啡助健康老化 減癌症/心臟病/糖尿病風險
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Jun 10 2025
維他命過量攝取可致中風肺癌 4類維他命補充劑宜忌 消委會推薦8種食物天然吸收
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Jun 10 2025
肝炎飲食|飲酒夜瞓肝功能受損 食西蘭花芽苗1個月成功逆轉 三甘油脂/膽固醇/血糖同時下降
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Jun 9 2025
長壽飲食|追蹤12萬中年人長達10年 研究揭10大長壽護腦食物 減糖尿患癌風險死亡率降16%
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Jun 9 2025
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除疤膏邊隻好|推薦8款熱門品牌淡化手術/剖腹疤痕 附消委會成分功效比較及醫生建議
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Jun 12 2025
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轉季濕疹|3大止痕禁忌易令濕疹惡化 戒口戒牛肉非必要 醫生分享6大護膚心得
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Jun 10 2025
消委會維他命C精華|7款驗出限用香料致敏物 4款獲5星總評$101平貨媲美$1580名牌
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Jun 10 2025
消委會氣墊粉底|6款驗出致癌物 或致腎病及骨骼脆弱 12款安全滿分品牌一覽
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Jun 8 2025
濕疹藥膏邊隻好?|推薦7款無類固醇止痕濕疹膏 適合BB嬰兒濕疹皮膚 附舒緩抗敏潤膚cream推介
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Jun 8 2025
消委會保濕面霜|14款保濕面霜獲高評分 $130平款媲美$570英國名牌
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Jun 7 2025
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Jun 6 2025
浸浴太久易致2大惡果 醫生拆解浸浴好處壞處/時間/沐浴球功用
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Jun 3 2025
皮膚癌|突長「老人斑」或為皮膚癌 染髮太密等4大高危行為必戒
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Jun 3 2025
洗澡謬誤丨空腹/飽肚不宜洗澡?7大洗澡謬誤每日犯 沖身次序錯易中風
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Jun 2 2025
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女子減肥不節食 只做超慢跑3個月瘦7公斤 逆轉脂肪肝+KO腎石
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May 26 2025
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糖尿病|名醫靠飲食4招逆轉糖尿病 不吃藥不禁食激減24KG無反彈
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Apr 17 2025
醫生推薦5大長壽運動 每周2次長者死亡風險減46% 切忌久坐日行萬步非必要?
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Jan 22 2025
55歲男神唐文龍7大操肌養生秘技 每朝必食麥皮 戒一種「港人愛吃早餐」
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Jan 16 2025
93歲人瑞血管如20歲 逆齡婆婆分享10大飲食祕訣 沖涼時1種運動極有效
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Jan 15 2025
92歲教授大腦年輕心臟好 分享5大長壽秘訣 午餐必食1物降血脂通血管
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高血壓|58歲台女星藍心湄患高血壓 靠自創運動每日6分鐘2個月減13磅
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腎衰竭|男子患末期腎衰竭瀕臨洗腎 靠每日1分鐘鍛鍊6星期逆轉病情
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Nov 11 2024
perFACE接管「舒適堡」部分業務 重聘200舊員工計劃原址重開
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高血壓藥物治療5大迷思 5種常用藥副作用一覽 少數患者需以手術降血壓
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Jun 10 2025
微創手術RDN 治療頑固性高血壓原理
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Jun 10 2025
抑鬱症|身邊人9大行為或抑鬱症警號 醫生:家人3類勸慰說話有反效果
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Jun 9 2025
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Jun 9 2025
兒童身高|發燒有助長高? 影響身高因素、營養補充+生活習慣注意事項
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Jun 6 2025
2類高血壓成因大不同 5%屬頑固性高血壓服藥無效 RDN微創降血壓
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Jun 6 2025
月經迷思|週期超過35天或有婦科隱患? 月經出血量、經血顏色反映健康資訊
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Jun 5 2025
功能性腸胃病|腸胃不適可由情緒引致 拆解腸易激7大成因 3種方法解決功能性腸胃病
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Jun 5 2025
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按摩風險|56歲男按摩疑傷頸椎 壓迫神經致下半身癱瘓 專家警告5個位亂按可致中風
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Jun 12 2025
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Jun 12 2025
荔枝病|荔枝食過量標冷汗流鼻血 女子患「荔枝病」緊急入院 醫生拆解:不應食超過15粒
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太空油毒品是什麼?與電子煙有何分別? 可導致死亡!成分、副作用拆解
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Jun 12 2025
消委會食油|6成食油驗出致癌物塑化劑 21款5星滿分最平只需$50
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消委會咖啡|9成半樣本含基因致癌物 7款5星咖啡推薦UCC、馬莎上榜
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照顧者/護老者津貼2025|4大關愛基金津貼每月可領$5000 申請資格+方法一覽
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Jun 11 2025
前列腺癌治療:從篩查到重點定向治療
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Jun 10 2025
痱滋膏邊隻好?|推介7款熱門品牌治飛滋/口內炎/口腔潰瘍 附消委會成分功效比較
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Jun 10 2025
日本感冒藥|日本成藥或含處方成分具成癮、胃出血風險 10種港日止痛、止咳、感冒藥成分/副作用拆解
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Jun 10 2025
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